告诫:这2个习惯,让孩子脾胃虚弱“雪上加霜”,很多家长不自知

摘要:北京时间20200404关于【告诫:这2个习惯,让孩子脾胃虚弱“雪上加霜”,很多家长不自知】的具体情况和说明,让www.xynfcw.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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我看孩子眼袋发红,脸色暗淡,就打听了一下他这段时间的饮食,一问就发现,我的大姑姐整天拔苗助长一样给孩子吃肉,喝骨头汤,昊天不过才6岁,比我家小宝大几个月,这么小的孩子胃还没长结实呐,整天吃那些膏粱厚味、油腻的饭菜,孩子吃不烦,胃也承受不了啊。而且我大姑姐很温柔,我家小宝不吃饭我就让他饿着,过了饭点不伺候,他下次自然乖乖吃了,可大姑姐就喜欢追赶着孩子喂,能多吃一筷子就多吃一筷子的。

就因为大姑姐这个喂饭的方式,昊天瘦瘦巴巴的,别人都说农村的娃粗茶淡饭长得壮实,但也得分怎么带娃,小米粥、蒸包子、鸡蛋面条的吃,孩子不会缺营养,可强迫孩子多吃,大鱼大肉的吃,孩子脾胃负担过重,就很容易积食,宝宝本来就娇嫩的脾胃雪上加霜,变得虚弱,运化营养的能力变差,肯定会影响孩子健康和发育的。

1、喂饭、强迫孩子多吃,顿顿吃到撑

俗语有“七分饱,三分寒”,不仅适用于大人,孩子也一样,虽然宝宝正是快速长身体的时候,营养需求量大,但是也不能把胃装得满满的,要留出三分的空隙,才能保证食物充分的消化吸收,很多家长看孩子吃饭磨蹭、吃得少,就习惯给孩子喂饭,强迫孩子多吃,让孩子顿顿吃得肚子圆鼓鼓,结果脾胃不堪重负,消化吸收的能力越来越差。

2、肉多青菜少,把肥甘厚味当“好东西”

孩子有下面这些“变化”,警惕积食找上门了:

1、睡不踏实、长眼袋

孩子睡觉的时候翻来滚去,喜欢趴着睡的姿势,还经常说梦话、磨牙,有时候惊醒,睡得很不踏实,白天的时候就没精打采的,眼睛下面鼓出眼袋,还发红、发青紫。

2、鼻梁上冒出“磨娘筋”

小孩鼻子上有青筋,在农村叫“磨娘筋”,说这样的孩子爱生病、难带,其实,这可能是孩子脾胃不好了,家长多观察,如果宝宝能吃能睡,精神好,可以不管,如果吃饭、睡眠、精神上不好,就得及时调理。

3、消化问题多

有经验的宝妈都知道,孩子6岁前最常见的就是消化问题,喝奶的时候注意奶粉不能过浓,喂奶姿势和冲奶的步骤都得注意,稍不留意宝宝就容易肠胀气、奶瓣,吃辅食后腹泻、便秘更是三天两头来一次,这都是脾胃功能弱的体现。

4、嘴巴臭、舌苔厚

宝宝不能清楚的表达自己的感受,宝妈就得时刻观察孩子的情况,勤看一看舌苔,嘴巴有异味,舌苔增厚、发黄就是食物消化不良,肠道有积食了。

过去生活条件差,家长们关注的重点是孩子吃得好不好,营养够不够,现在饮食这么丰富,营养不缺了,就得注意脾胃的消化吸收情况,别给身体发育拖了后腿,学会给孩子揉揉腹、捏捏脊,尤其消化不好、反复积食的每天给孩子冲杯焦胗棘水,来排出肠道里的食物残渣,恢复消化动力,让脾胃更好的吸收营养,输送全身各处,供给孩子的生命活动和身体发育。


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